Las mejores canciones de rock para calmar la ansiedad; The Rolling Stones en el listado

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Diferentes estudios han demostrado que la música tiene la capacidad de influir en el estado de ánimo de las personas. Desde tiempos inmemorables, infinidad de canciones se han convertido en himnos para retratar ciertos sentimientos, como el amor, el odio, el deseo, la envidia, la felicidad, la tristeza, entre otros. En este sentido, el rock ha sido un género que ha sabido capturar y transmitir toda clase de sentimientos.

El rock, en sus múltiples variantes, ha ofrecido canciones que pueden provocar adrenalina y emoción con potentes riffs de guitarra, pero también ha brindado melodías suaves y relajantes capaces de calmar la mente y aliviar la ansiedad.

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Baladas acústicas, arreglos minimalistas y letras introspectivas han logrado que algunas canciones del género sean como un alivio para el alma. En un mundo donde el estrés y la ansiedad son cada vez más comunes, recurrir a la música se ha convertido en una herramienta terapéutica accesible y efectiva para encontrar equilibrio y serenidad.

Canciones de rock para calmar la ansiedad

Diversos estudios han demostrado que la música tiene un impacto directo en el cerebro, influyendo en la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, responsables de la sensación de bienestar.

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En este contexto, el rock, aunque muchas veces asociado con energía y rebeldía, también posee un lado más melódico y reflexivo que puede ayudar a calmar la mente en momentos de ansiedad.

1. Pink Floyd – «Wish You Were Here» 
2. The Beatles – «Let It Be» 
3. The Rolling Stones – «Angie» 
4. Radiohead – «No Surprises» 
5. U2 – «With or Without You» 
6. Led Zeppelin – «Going to California» 
7. Foo Fighters – «Times Like These» (Acoustic Version)