Apio, chocolate y más alimentos que ayudan a tener mejor sexo
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Dichos alimentos se han asociado a lo largo de los años con un mejor rendimiento sexual, ya que ayudan a intensificar los orgasmos y a despertar las ganas aún más.
¿Cuáles son estos alimentos?
Semillas de lino molidas: gracias a sus antioxidantes, este alimento aumenta el flujo sanguíneo de los órganos sexuales, al igual que ayuda a mantener la salud de los espermatozoides.
Frutos secos: aumentan la circulación de la sangre en todo el cuerpo a través de los aminoacidos que contienen algunos de estos alimentos como las nueces o las almendras.
Chocolate: el cacao actúa como afrodisíaco, especialmente en las mujeres, al liberar endorfinas y otras sustancias del cuerpo.
Espárragos: como fuente de Vitamina E, esta verdura estimula la producción de hormonas sexuales.
Bananos: el potasio es considerado como un mineral altamente afrodisíaco, ya que fortalece los músculos y ayuda a tener orgasmos más intensos.
Sandía: esta fruta está compuesta de citrulina, que permite relajar los vasos sanguíneos, de igual forma que lo hace el viagra.
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Ostras: en general, los mariscos son considerados como afrodisíacos, pero este en especial, por su alto nivel de zinc, permite aumentar la producción de semen y regular las hormonas.