Blue Monday: ¿Por qué este lunes es considerado como el día más triste del año?
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Sin embargo, muchas personas no comprenden de dónde salió este término, que fue creado por el psicólogo Cliff Arnall en 2005.
Resulta que todo surgió por un estudio que realizó Arnall para encontrar el día más deprimente del año, para lo cual utilizó la ecuación [W+(D-d)] x TQ/M x NA], que suma el tiempo por las deudas de Navidad y el salario mensual; multiplicado por el tiempo transcurrido desde las fiestas navideñas y la frustración de no haber comenzado los propósitos del año nuevo; dividido por el bajo nivel de motivación y la necesidad de hacer algo.
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Los resultados de esta ecuación arrojaron que el día más deprimente del año corresponde al tercer lunes del mes de enero, por lo que esta fecha se denominó como ‘Blue‘, haciendo referencia a la tristeza, y ‘Monday‘, que significa lunes en inglés: ‘Blue Monday’.