Pizza, ¿más saludable que el cereal?
El reporte señaló que muchos de los cereales que consumen niños y adultos, contienen demasiada azúcar y no cuentan con las proteínas, nutrientes y grasas saludables necesarias para el correcto funcionamiento del organismo.
En el reporte, la nutrióloga Rhiannon Lambert añadió que: “Un desayuno saludable y equilibrado idealmente incluye una cantidad sustancial de proteína. Esto es algo que a los cereales de desayuno les pueden faltar. También debemos ser conscientes del contenido de azúcar agregado en los cereales, ya que algunos de ellos son sorprendentemente altos”.
Cabe aclarar, que aunque la pizza puede ser más saludable que el cereal al desayuno, Lambert y Amer admiten que la pizza no es exactamente un alimento saludable y que lamentablemente no puede considerarse como una buena opción nutritiva.
